Efek samping dari Brazillian Wax

Brazilian wax atau dikenal juga dengan bikini wax merupakan metode pencabutan rambut secara total area sekitar alat kelamin dan selangkang, mulai dari daerah vulva, perineum (daerah antara vagina dan anus) hingga ke daerah anus. Metode ini sering menuai kontroversi mulai dari rasa sakit hingga efek samping yang ditimbulkan terutama di bidang kesehatan.

Yang tidak boleh selagi menstruasi

Luruhnya sel telur yang tidak dibuahi hampir bisa dipastikan dialami oleh setiap perempuan. Hanya saja banyak mitos mengiringi perisitiwa yang disebut datang bulan, menstruasi, atau haid ini, sehingga muncul pertanyaan apa saja yang tidak boleh dilakukan perempuan selama mengalaminya? Berikut penjelasan yang diberikan dr. Mimi Suharti.

Ibu hamil jangan sampai kegemukan!

BAYI yang dilahirkan oleh perempuan dengan masalah obesitas ternyata berisiko lebih tinggi meninggal dunia, terutama pada minggu pertama setelah dilahirkan, dibandingkan dengan bayi yang dilahirkan perempuan dengan berat badan normal.

Hindari bayi cacat, ibu hamil sebaiknya konsumsi Folat

Ibu hamil membutuhkan konsumsi asupan makanan yang bergizi baik, salah satunya adalah folat, demi mendukung perkembangan kesehatannya sendiri. Asupan bergizi selama kehamilan juga diperlukan untuk mengoptimalkan perkembangan janin dan mengurangi risiko terjadinya cacat lahir, terutama cacat pada otak dan tabung syaraf, dan anemia megaloblastik.

Menurut dokter spesialis kandungan dari Rumah sakit Pusat Angkatan Darat Gatot Subroto dr Judi Januadi Endjun, ibu hamil membutuhkan banyak nutrisi untuk menjaga kesehatannya maupun perkembangan janinnya yaitu folat untuk mengurangi anemia megaloblastik dan berbagai cacat lahir terutama cacat pada otak dan tabung syaraf atau NTD, dan mengurangi risiko terjadinya eklamsia. Nutrisi lain yang dibutuhkan ibu hamil untuk kesehatannya adalah, kalsium, zat besi, B6, vitamin D, dan B12.

Sementara itu, nutrisi yang dibutuhkan bayi atau janin adalah folat untuk menurunkan risiko terjadinya NTD pada janin. Selain folat, ada banyak kandungan nutrisi yang diperlukan saat perkembangan otak janin, di antaranya DHA, zat besi, Omega 3 dan 6, Kolin serta Gangliosida. Nutrisi untuk perkembangan otak janin penting saat kehamilan, karena perkembangan otak bayi mengalami percepatan saat trimester ketiga hingga usia 30 bulan.

Sebuah studi yang dipublikasikan dalam Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition edisi 2007 menguji kadar folat sel darah merah pada lebih dari 700 perempuan Asia berusia 18-40 tahun di Jakarta, Beijing dan Kuala Lumpur, yang kemudian dianalisis untuk memperoleh prediksi tingkat Neural Tube Defects atau NTD di kota-kota itu.

Di Jakarta 3 dari 5 atau 60 persen perempuan usia subur dalam penelitian itu punya kadar folat sel darah merah kurang dari ideal. Berdasarkan nilai rata-rata folat, prediksi tingkat NTD sebesar 15 dari 10.000 kelahiran. Angka ini jauh lebih tinggi dibandingkan angka di negara-negara maju seperti Amerika Utara yang memiliki tingkat NTD hanya 5 dari 10.000 kelahiran. Risiko NTD dapat dikurangi hingga 80 persen bila ibu mengonsumsi folat sebelum dan sesudah kehamilan, terutama pada trimester pertama.

Selain itu, folat diketahui dapat menurunkan kadar homosisten dalam darah. Kadar homocysteine yang tinggi dikaitkan dengan komplikasi selama kehamilan seperti preeklamsia, kelahiran prematur dan lahir mati. Preeklamsia ditandai dengan tekanan darah yang tinggi, adanya protein dalam urine, serta edema atau pembengkakan setelah kehamilan berusia 20 minggu.

Ahli nutrisi dari Fonterra Brands Indonesia Ines Gulardi mengatakan, konsumsi dua gelas susu yang telah difortifikasi asam folat setiap hari selama 12 minggu secara signifikan meningkatkan kadar folat sel darah merah dan folat plasma sehingga dapat mengurangi risiko bayi mengalami NTD dan dapat menurunkan kadar homocysteine .

Taruh ponsel di saku celana bikin pria mandul

Kebiasaan menempatkan telepon selular (ponsel) di saku celana ternyata dapat mempengaruhi kesuburan pada lelaki.

Rokok dapat menyebabkan produksi sperma turun!

Bagi pasangan suami istri yang ingin mempunyai momongan namun tidak kunjung datang juga, ada baiknya jika Anda berhenti merokok atau menghindari paparan rokok. Selain sederet efek negatif rokok, rokok juga dapat mengakibatkan produksi sperma pada lelaki lebih rendah.

Anti jerawat tanpa obat

Walau bentuknya kecil, jerawat punya efek yang besar. Kadang kita jadi malu pergi keluar, nggak percaya diri ketemu gebetan, sampai pusing kepala karena harus ke dokter kulit. Nah, biar jerawat nggak muncul di wajah, baca dong tips ini!

Untuk punya wajah anti jerawat nggak harus pake perawatan full obat. Cara alami dan perubahan pola hidup juga terbukti ampuh untuk mengusir jerawat nakal.

Cara jitu usir ngemil

Mungkin Anda termasuk orang yang senang makan ketika sedang stres. Celakanya, camilan yang dimakan ketika stres adalah donat, gorengan, dan segala jenis makanan berlemak.

Coba ikuti petunjuk berikut ini, sebelum Anda mulai mengunyah ketika dilanda stres.

9 Pertanyaan wajib sebelum operasi

Sebelum menjalani prosedur operasi, paling tidak tanyakan 9 poin penting berikut ini kepada dokter yang akan mengoperasi.

1. Apa yang dikerjakan selama operasi?

Tanyakan prosedur operasi yang jelas. Jika perlu, minta dokter menggambar untuk membantu menjelaskan apa yang dilakukan selama operasi. Cari tahu apakah ada prosedur operasi alternatif. Lalu, apakah ada alternatif selain operasi?

Cara mudah kurangi kalori

Bagaimana cara mudah menurunkan berat badan tanpa kita sadari? Sebenarnya gampang. Ganti saja makanan Anda dengan makanan lain atau tetap mengonsumsi makanan yang sama, hanya cara mengolahnya saja yang berbeda.

ES KRIM, obat kesuburan untuk perempuan

INI MEMANG kabar baik buat mereka yang sudah menikah dan belum dikaasih momongan. Buat kamu yang akan menikah, artikel ini harus kamu simpan baik-baik. Pasalnya, kamu akan menemukan bagaimana cara mendapat momongan dengan cepat dan efektif.

6 Mitos makanan organik

TREN mengonsumsi makanan organik memang mulai meningkat seiring dengan kesadaran akan betapa pentingnya faktor makanan bagi kesehatan. Sebagian masyarakat bahkan rela mengeluarkan bujet lebih besar demi mendapatkan buah-buahan atau sayuran organik yang di Tanah Air relatif masih terbilang lebih mahal ketimbang jenis biasa.

Mengonsumsi makanan organik secara konsisten diyakini dapat menjadi upaya mempetahankan diri dari ancaman beragam penyakit. Makanan organik dinilai sehat karena pada saat proses penanaman sampai panen tidak mengalami proses kimiawi atau menggunakan bahan sintetik, seperti pestisida, herbisida, pupuk dengan kandungan kimia, penyuntikan hormon atau antibiotik, serta prosesnya tanpa radiasi ionisasi maupun pemodifikasian genetik.

Wajib minum air putih!!!!

KEBIASAAN membawa botol air minum dalam perjalanan atau saat pergi ke mana pun mungkin belum menjadi tren di masyarakat. Bila haus di tengah jalan, kebanyakan dari kita lebih suka membeli sebotol minuman ringan beraroma teh atau soda atau pun air mineral.

Kebutuhan tubuh akan cairan memang tak bisa dibantah.

Rambut halus bebas kusut

Rahasia rambut sehat, halus, dan mudah diatur ada pada perawatan harian yang baik. Yaitu dimulai dari memilih produk yang tepat dan cara mencuci rambut yang baik.

Mungkin Anda sering mengalami bad hair day gara-gara kondisi rambut yang sering kusut sampai sulit disisir. Hal ini disebabkan karena kutikula rambut rusak akibat perubahan cuaca, kurang gizi, dan terlalu sering melakukan proses kimia pada rambut demi mengikuti tren. Penggunaan shampo yang mengandung banyak detergent juga akan merusak kutikula.